4月に入りうつうつとしていた。
だんだん家から出なくなり、外に出るのが億劫になり始めていた。
デブ症の加速。何たるチア。
病気になる。なっていた。脂肪肝・血糖値上昇 糖尿病予備軍ではなく糖尿病やんけ！
おまけに胃大腸カメラで胃がんと食道がん前がん状態だった。
幸いにして胃のほうはその場で内視鏡切除、食道はポリープの大きさが6mmを内視鏡で超えていて無理なので本格的な癌になるまで、まめに検査をして様子見だって。なんやねんこりゃ。
おまけに夫の喪失感が、ことあるごとに 会話まで思い出したりして まいりました。
外に出よう❣人が恋しい 回遊魚だったんだ私 息ができない
デブ症の解決
その1.看護師として週2回からバイトしよう
これは5月から近所の特養＆デイサービスに週2回決まり。解決
その2，食事は腹8分目から そのうち6分目に 無理かな？
やるしかない おすぎ ファイト!!
その3．運動
大嫌い でもスイミングは好きなのでとりあえず週1は通っている。
ダミダ こんなんじゃ damida
週2のバイトは歩いていこう!!
いっぺんにはできない。ここまできてできないのはなぜ？
なまくらだからだ とりあえず目標は立てた
3か月後をお楽しみに！宣言しちまったョ
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